Blog ini di buat biar kita yang setiap hari sepaneng dengan kerjaan (like me) bisa relax n fresh again otaknya:). Kalian boleh tulis apa aja (tp jangan yg berbau SARA apalagi bau busuk) sharing dengan yang laennya Enjoyed my Blog.. Ada persyaratanya lho klo gak mau kualat keep smile sebelum dan sesudah buka my happyland :)
Selasa, 29 Juni 2010
6 Rahasia Mengikis Lemak Perut
6 Rahasia Mengikis Lemak Perut 
Bagi agan2 yang ingin mengikis timbunan lemak yang sekitar perut, enam rahasia berikut ini mungkin bisa membantu. Tips ini adalah langkah bijaksana tanpa harus melakukan operasi sedot lemak.
Tip ini adalah bocoran dari buku The Flat Belly Diet yang ditulis Liz Vaccariello dan Cynthia Sass. Mereka adalah editor majalah kesehatan Prevention gan...
1. Makanlah dengan cara mengonsumsi empat hidangan masing-masing bernilai 400 kalori setiap hari.
2. Jangan pernah membiarkan perut Anda kosong lebih dari empat jam.
3. Masukan jenis makanan yang mengandung lemak tak jenuh tunggal mono-unsaturated (MUFA) dalam menu Anda. Contoh makanan yang mengandung MUFA adalah kacang-kacangan (termasuk kacang tanah, kacang mete, kacang almond, kacang Brazil, kemiri dan pistachios) alpukat, zaitun, dan sayur-sayuran berlemak lainnya, minyak kacang, minyak zaitun dan minyak canola.
4. Ketika dalam kondisi stres, tubuh Anda akan memproduksi hormon kortisol, yang akan memicu penimbunan lemak di perut. Oleh sebab itu, belajarlah mengendalikan stres supaya program perampingan perut Anda sukses.
5. Jalinlah dan pertahankan eksitensi Anda dalam kelompok dukungan (support group) yang kuat. Carilah teman sebanyak-banyaknya untuk berdiskusi dan berbagi informasi. Anda pun dapat menemukan kelompok dukungan secara online.
6. Biasakan untuk mencatat dan mengingat apa saja yang telah Anda makan dan berapa banyak jumlahnya.
Kemampuan Pohon Dalam Menghasilkan Oksigen!
Kemampuan Pohon Dalam Menghasilkan Oksigen!
Menurut Bernatzky (1978) pohon dengan tinggi 25 m dan diameter batang 15 m, akan mempunyai luas tutupan batang 160 m² dan luas permukaan daun sebesar 1600 m², akan menghasilkan oksigen sebanyak 1712 gram. Sedangkanuntuk 1 hektar lahan hijau dengan total luas permukaan daun 5 hektar akan membutuhkan 900 kg CO2 untuk melakukan fotosintesis selama 12 jam, dan pada waktu yang sama akan menghasilkan 600 kg O2.
Ajib banget kan gan kalo bumi kita banyak hutan hijaunya! Hubungan Antara Jumlah Manusia dan Emisi Yang Dikeluarkan Oleh Kendaraan Umum!
Udara yang mengandung oksigen oleh mahluk hidup digunakan untuk proses pembakaran bahan bakar (respirasi) di dalam tubuh organisme untuk menghasilkan energi agar dapat bertahan hidup. Oksigen sangat dibutuhkan oleh manusia sekitar 67% dari tubuh manusia dan setiap manusia mengkonsumsi oksigen dalam jumlah yang sama sebesar 600 liter/hari atau 840 gram/hari (Gerakis 1974 dalam Wisesa 1988).
Dengan meningkatnya perkembangan pembangunan dan penduduk di Kota, terjadi penurunan luas lahan hutan atau vegetasi. Peningkatan kendaraan umum dan jumlah penduduk akan berimplikasi pada peningkatan gas buangan CO2 dan CO ke udara. Dengan semakin meningkatnya populasi penduduk, maka berdampak juga terhadap produktivitas pohon dan berpengaruh terhadap kualitas udara yang mengandung oksigen karena pencemaran udara yang disebabkan kendaraan umum.
Dari data yang diperoleh, emisi yang dikeluarkan oleh satu kendaraan umum adalah sebesar 252 ton/hektar (Andrea 2008). Angka ini menyebabkan polusi besar dan merupakan salah satu penyebab Global Warming yang menjadi isu dunia.
Model Sepak Bola Yang Bikin Ngiler
Model Sepak Bola Yang Bikin Ngiler
Cara Membuat Kompor Portable
Cara Membuat Kompor Portable
Kompor ini sangat mudah di buat dan sangat berguna untuk perjalanan liburan alam, anda hanya perlu menyediakan alkohol sebagai bahan bakarnya.
cara membuat kompor ini cukup mudah dan memerlukan bahan – bahan yang ada di sekitar lingkungan kita. jadi gak perlu ribet bila ingin membuatnya.
bahan-bahan yang diperlukan adalah :
| Kaleng Minuman, terserah kaleng minuman jenis apa aja, yang penting bawahnya tidak penyok dan kondisinya masih bagus |  |
| Kertas Amplas dengan Grit 320 atau lebih tinggi |  |
| pisau cutter atau pisau lipat yang tajam dan kuat |  |
| Paku payung |  |
| hangger kawat besi juga disediakan : Alkohol dalam kemasan Siapkan Alkohol didenaturasi atau 91% isopropil alkohol, atau Spritus! Fiberglass (opsioanal, tapi disarankan!) |  |
Amplas kedua kaleng tersebut, amplas sampai beberapa cm dr tinggi kaleng, Usahakan amplas semulus mungkin agar sempit dan menghindari kebocoran
Ukur kaleng dari bawah, potong kaleng menjadi beberapa inchi dari bawah (terserah anda mau potong berapa inchi)
jadilah hasilnya seperti pada gambar, Tips : setelah dipotong, Amplas permukaannya tepinya sampai halus seperti pada gambar diatas
Setelah anda puas dengan hasil pertama, sekarang buatlah miniatur yang kedua. untuk memudahkannya, anda bisa sisipkan miniatur pertama ke bawah kaleng kedua sampai bener-bener masuk. Cara ini dilakukan agar mendapatkan hasil miniatur kedua persis dengan miniatur pertama. Setelah selesai, lakukan cara yang sama
Letakkan Bahan Fiberglass di dalam miniatur, ini opsional tapi Penting!. fungsi fiberglass adalah menjaga kebocoran bahan bakar dari luar, dia akan selalu bergerak terus jika dinyalakan dan juga menjaga bahan bakar yang tidak terpakai pada saat proses pembakaran.
Lubangi bawah kaleng miniatur dengan paku payung, dengan formasi seperti pada gambar diatas. Ini dilakukan agar ada aliran udara yang masuk jika tekanan didalam tidak cocok
Pasangkan kedua minitaur tersebut tepat pada bibir bawah masing-masing
jika anda mengalami kesulitan, gunakan amplas untuk memuluskan agar kedua miniatur benar-benar lekat
Press dengan kuat agar keduanya rapat dan tidak bisa dibuka!
Kompor portabel ini perlu 16 lubang untuk memunculkan celah api dari hasil pembakaran. sekarang buatlah 16 lubang dengan paku payung dengan formasi diatas.
Sekarang buatlah pegangan panci dari kawat Hanger. Tinggi idealnya adalah antara 1/2 inchi sampai 1 inchi. buatlah pegangan pancinya seperti di atas.
Kompor portabelnya udah selesai dibuat. Sekarang tinggal pengujiannya!. Masukkan Alkohol pemanas ke dalam kompor, anda bisa siramkan sebanyak 3 sendok makan
Postingan Baru
Postingan Lama
HOME Subscribe to: Post Comments (Atom)
IKLAN JITU
| Ads Powered by:KumpulBlogger.com |
 Pasang iklan Mini Banner di sini , Komisi 3% untuk Blogger |
Langganan:
Postingan (Atom)
Comment :
Bagaimana Menurut Agan ?
======================================================JANGAN CUMA BACA AJA...
Silahkan Tulis Komentar Anda di Sini !!
Atau Sekedar Memberi Tambahan / Masukan.
Jika anda Tidak mempunyai blog, silahkan gunakan pilihan Nama dan URL, silahkan tulis nama anda dan kosongkan URL